CESTA DE AGUACATES ECOLÓGICOS

CESTA DE 6 KG DE DE AGUACATES, PROCEDENTES DE NUESTROS AGRICULTORES ECOLÓGICOS. TODAS LAS EXPLOTACIONES DE ESTE CULTIVO DISPONEN DE LA ACREDITACIÓN Y CERTIFICACIÓN DEL CONSEJO REGULADOR DE AGRICULTURA ECOLÓGICA DEL GOBIERNO DE CANARIAS. 

PROPIEDADES DEL AGUACATE:

DE APRECIADO VALOR NUTRITIVO, 100 GRAMOS DE AGUACATE NOS APORTAN 160 CALORÍAS, LA MAYORÍA DE ELLAS GRASAS SALUDABLES Y FIBRA. EL AGUACATE CONTIENE MAGNESIO Y POTASIO, MINERALES QUE FAVORECEN EL BUEN FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA NERVIOSO Y MUSCULAR Y SON DE GRAN IMPORTANCIA PARA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO, Y PARA LA SALUD DEL INTESTINO DELGADO Y PARA EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS.

EL AGUACATE POSEE VITAMINAS DE LOS GRUPOS A, C, D, K Y B. ESTO HACE QUE SEA UN BUEN ANTIOXIDANTE POR SU CONTENIDO EN VITAMINAS C Y E, QUE ADEMÁS RESULTAN FUNDAMENTALES PARA LOS NIVELES NEUROLÓGICOS DEL ORGANISMO Y PARA LA SALUD CARDIOVASCULAR. GRACIAS A SU CONTENIDO EN VITAMINA D, ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD DE LOS HUESOS

AL SER RICO EN FIBRA, EL AGUACATE AYUDA AL ORGANISMO A SACIAR EL APETITO, EVITAR EL ESTREÑIMIENTO Y REGULAR LOS NIVELES DE GLUCOSA EN LA SANGRE. Y POR SI FUERA POCO, EL AGUACATE ES RICO EN ÁCIDO OLEICO, UN TIPO DE ÁCIDO GRASO QUE AYUDA A CONTROLAR LOS NIVELES DE COLESTEROL. TAMBIÉN CONTIENE ÁCIDO FÓLICO, BASTANTE RECOMENDADO PARA EVITAR MALFORMACIONES DURANTE EL EMBARAZO.